证件：?#27426;?#35201;带好身份证、小孩的户口本等?#34892;?#36523;份证件，外宾带?#27809;?#29031;、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机?#20439;?#37202;店住宿?#22841;?#35201;出示上述证件才?#39336;?#29702;。

衣物：冬季游玩时，需自备羽绒服(连帽子最好)，高领厚羊毛?#38534;?#32650;毛裤、羽绒裤、手?#20303;?#38450;寒鞋。购买棉鞋时?#27426;?#35201; 注意型号和鞋底的质地，黑色带?#32426;?#32441;的厚胶底的才适宜在雪地上行走。另外，鞋的型号应比正常号码大一、二号，以便放入鞋垫、穿上厚袜，保护双?#25386;?#33268;?#25104;恕?长时间在户外活动，请戴上太阳?#20445;?#28034;抹?#37070;?#38684;和润?#30977;啵?#20197;保护皮肤。墨镜最好?#27850;?#19978;，以减少户外和雪地光线对眼睛的刺激。夏季雨水较多，记得带好雨伞。

防?#24120;?#22312;低温户外，避免潮湿的皮肤直接接触金属物品，以免?#24509;车?#30382;肉。

药品：晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、?#32431;?#36148;等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。?#34892;?#33039;病、高血压的客人应随身携带所需药品。

其它物品：手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。(注：哈尔滨冬季天气寒冷，电子快门的照相机或摄影机，在—20℃以下时，电池易“?#35834;?rdquo;，相机会“失灵”，快门不?#39336;?#19979;。因此，在户外?#32435;?#23436;后，要及时将相机放进外衣里面“保暖”，用时再拿出来。)

沈阳属于温带季风气候，以平原为主，山地、丘陵集中在东南部，辽河、浑河、秀水河等途经境内。

受季风影响，降水集中在夏季，温差较大，四季分明。冬寒时间较长，近六个月，降雪较少，最大降雪为2007年3月4日470毫米的特大暴雪;夏季时间较短，多雨。春秋两?#37202;?#28201;变化迅速，?#20013;?#26102;间短：?#26477;?#22810;风，秋季晴朗。

1)要准?#38428;?#23506;性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。

2)要及时掌握旅游目的地的天气情况。

3)对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以?#23736;?#29289;?#21351;?#31561;，对补充人体热量很有好处。

4)如果准备去滑雪，则着装更有?#38469;?#21547;量，?#35805;?#37319;取分层穿衣的方法。最里面?#26725;?#27735;层，可以将带网眼的尼龙?#25215;?#36148;身穿，然后在外面套上一件弹力棉?#25215;模?#36825;样身体排出的汗液会透过尼龙?#25215;?#21560;附在弹力?#25215;纳希?#19981;会产生寒冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒?#38534;?#26368;外面?#27604;?#35201;套上标准的滑雪服了。

5)应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目。

1、随身携带护照、酒店名片，记住导游领队的联系方式，天黑后不要往偏僻的地方走动

2、遵守?#29004;?#35268;则，不要横穿马路，不要强行抢道，注意自身安全

3、不要与?#21543;?#20154;搭讪，拒绝?#21543;?#20154;所提供的服务，以免遭受欺诈被人利用

4、有疾病史的游客，务必随身备好药品

5、现金、证件及其他贵重物品千万不可放进?#24615;?#34892;李内，?#27426;?#35201;贴身携带

6、酒店、司机不负责放在客房、巴士中的贵重物品安全，请不要将其留在酒店房间或放在旅游大巴上，以免造成不必要的经济损失

7、景区、酒店大堂、商场等游客聚集的地方是?#30331;?#34892;为多发地，请看管好自己的财物

1、请听从领队和当地导游安排，不?#33945;?#33258;离?#21360;?#20973;个人意?#26223;?#20107;

2、旅游大巴车内禁止吸烟，果皮及其他包装垃圾请放入垃圾?#22467;?#20445;持车内卫生

3、记住导游宣布集合的时间和地点、所乘大巴的颜色、?#26222;?#21495;码

4、集体活动时要遵守时间，避免因个人迟到、掉队影响全团的正常行程

5、跟团旅游应以团队利益为重，顾全大?#37073;?#20114;敬互谅，需尊重和配?#31995;?#28216;、领队的工作

6、在不减少原行程的游览景点及保证游览时间的基础上，导游可对原行程游览先后?#25215;?#36827;行适当的调整

沈阳市旅游投诉电话: 024-22821999
辽宁省旅游投诉电话:024-86230222